feat : versionnage semver, migrations contenu, bandeau mise à jour admin

- CHANGELOG.md : structure semver (1.0.0 / 1.1.0 / 1.2.0) remplace le journal non versionné
- public/version.txt : généré à chaque push depuis la première entrée CHANGELOG
- scripts/push.sh : extrait la version CHANGELOG avant git add
- src/UpdateChecker.php : compare version déployée vs version Gitea (raw file), cache 1 h
- templates/layout.php : bandeau alerte admin (nouvelle version / migrations en attente)
- templates/admin.php : dashboard moteur Folio (version déployée / disponible)
- scripts/migrate_content.php + migration_001 : ajout # titre dans les articles existants
- templates/maintenance.php : page HTTP 503 pendant une migration
- src/helpers.php : extractMarkdownTitle(), normalisation \r\n dans lineDiff()
- templates/wizard/step1.php : suppression champ titre, plan TOC dynamique
- public/assets/js/wizard.js : scope titleEl, scrollToCursor, buildToc, handlers externalisés

Co-Authored-By: Claude Sonnet 4.6 <noreply@anthropic.com>

scripts/content/migration_001_add_h1_headings.php

@@ -0,0 +1,49 @@
+<?php
+
+declare(strict_types=1);
+
+// Migration 001 : préfixe chaque article avec `# Titre` si aucun titre
+// Markdown de niveau 1 n'est déjà présent dans le contenu.
+//
+// Variables disponibles depuis le runner : $dataDir
+
+/** @var string $dataDir */
+
+$updated = 0;
+$skipped = 0;
+
+foreach (glob($dataDir . '/*/meta.json') as $metaPath) {
+    $dir    = dirname($metaPath);
+    $mdPath = $dir . '/index.md';
+
+    if (!file_exists($mdPath)) {
+        $skipped++;
+        continue;
+    }
+
+    $meta = json_decode((string) file_get_contents($metaPath), true);
+    if (!is_array($meta)) {
+        $skipped++;
+        continue;
+    }
+
+    $title   = trim($meta['title'] ?? '');
+    $content = (string) file_get_contents($mdPath);
+    $content = str_replace("\r\n", "\n", $content);
+
+    // Déjà un titre Markdown niveau 1 → on ne touche pas
+    if (preg_match('/^\s*#\s+\S/', $content)) {
+        $skipped++;
+        continue;
+    }
+
+    if ($title === '') {
+        $skipped++;
+        continue;
+    }
+
+    file_put_contents($mdPath, '# ' . $title . "\n\n" . ltrim($content));
+    $updated++;
+}
+
+echo "    $updated article(s) mis à jour, $skipped ignoré(s)\n";