fix 1.2.1 : cache index.md, H1 rendu, scroll wizard, titre Modifier

- ArticleManager : invalider le cache si index.md est plus récent que meta.json
- migration_001 : touch(meta.json) après maj index.md pour forcer l'invalidation
- post_view.php : masquer le H1 initial du contenu (déjà affiché par le template)
- step1.php : en-tête "Modifier" sans le titre de l'article
- wizard.js : retirer scrollToCursor (erroné sur auto-resize) ; Ctrl+Home/End via scrollIntoView

Co-Authored-By: Claude Sonnet 4.6 <noreply@anthropic.com>

scripts/content/migration_001_add_h1_headings.php

@@ -43,6 +43,7 @@ foreach (glob($dataDir . '/*/meta.json') as $metaPath) {
     }
 
     file_put_contents($mdPath, '# ' . $title . "\n\n" . ltrim($content));
+    touch($metaPath);
     $updated++;
 }